EL TIEMPO ES MÍO

EL TIEMPO ES MÍO - MENTORÍA PERSONALIZADA

Si quieres ser una colaboradora eficiente en la empresa donde trabajes y marcar una diferencia trabajando con propósito y motivación. Si quieres aumentar más horas libres en tu semana, ser la emprendedora que disfruta de tu empresa y no ser su prisionera, esta mentoría es para ti.

Juntas crearemos un sistema de organización y planificación que te permita conocerte e identificar cuales son las tareas que te aumenta la energía y aquellas que te drenan.

¿Qué harías si tuvieras una hora más de libertad en el día? A la semana serían 7 horas, al mes serían 30 o 31. ¿En qué invertirías esas horas? NO caer en burn out es posible. Planificar el éxito es posible. Disfrutar y aprender del camino, es posible.

El primer paso, es tomar acción. “Definición de locura es querer tener resultados distintos haciendo lo mismo”.

Esta mentoría es para ti si ya estas aburrida de tener siempre el mismo “tipo de año”. Es para ti si quieres apagar el piloto automático y vivir en sintonía con tus pensamientos, acciones e intenciones.

OBJETIVO PARA LA MENTOREADA

Sentirte cada vez más cerca de vivir la vida que sueñas.

Despertar cada día con un propósito y una intención.

Sentir la satisfacción que estás aportando a tu entorno sin descuidarte, si no todo lo contrario, siendo feliz.

Sentir la satisfacción que estás dando lo mejor de ti, en tu trabajo, en tu familia, sin quemarte la cabeza, sino siendo efectiva y productiva.

METODOLOGÍA

Mentoría personalizada 1:1 de 6 sesiones, 1 vez por semana, con duración entre 1.5 y 2 horas cada. Trabajaremos a fondo tus objetivos y la planificación de ellos. Todas las sesiones incluyen un workbook con tareas y los puntos importantes. Tomarás acción y sentirás los cambio desde la primera sesión. Por motivos de privacidad, las sesiones no quedarán grabadas. Si por algún motivo, tienes que cancelar la sesión, deberá ser con 48 horas de anticipación, de lo contrario será tomada como sesión realizada. Para tu mayor comodidad, hay horarios disponibles en la mañana y la tarde.

CONTENIDO DE LA MENTORÍA

Introducción

¿Qué es la productividad y planificación consciente?

Mitos y realidades sobre la planificación y organización.

Apagar el piloto automático y comenzar a vivir con intención.

La importancia de vivir con propósito.

Conoce los 4 Pilares de un Sistema de Planificación y Organización Personal.

¿Qué es un Sistema?

Los Pilares de un Sistema de Planificación y Organización Personal.

La Planificación Consciente. Más que un hábito, un estilo de vida.

Pilar 1. Crea tu Nueva Identidad. La identidad de esa persona que sabe dónde está ahora y a donde quiere llegar.

Identifica y elimina las barreras mentales para crear un Cambio de Identidad.

Tipo de Motivaciones (intrínseca y extrínseca). Identifica la tuya.

Crea tu Misión Personal. Será tu brújula y criterio de decisión.

Crea tu Visión Personal a 12 meses y a 5 años.

Crea un Tablero de Visión que SÍ funcione.

Pilar 2. El Colador de Objetivos

La eficiencia de mantener el foco y cómo escoger un proyecto entre tantos. Utilizaremos la Rueda de Vida para hacer consciente tu situación actual.

Lista Poderosa. Crearás una lista con todos los planes y/o proyectos que tienes en mente o escondidos en un papel y que te gustaría llevar a cabo. TODOS.

Lo pasaremos por el Colador de Objetivos por medio de Preguntas Mágicas y mi Metodología SMART80.

Ahora estás lista para Crear un Plan de Acción. Aquí el calendario será tu mejor aliado. Una meta sin fecha, es solo un deseo.

Aprende a planificar según las Piedras Grandes de tus objetivos.

Pilar 3. Hábitos y Rutinas

Cómo crear hábitos positivos.

Aprende a decir que NO cuando sea necesario. Sin culpa.

Crea hábitos que te acerquen a tus objetivos.

Crea rutinas que te ayuden a tener un día más productivo y lo sientas más ligero en las tareas del día a día.

Aprende a hacer Revisiones Semanales y Revisiones Anuales. Lo que no se mide no se puede mejorar.

Aprenderás a crear un Control o Seguimiento de Hábitos y un Sistema de Recompensa. Estas son herramientas que te mantendrán en la acción y por ende te sentirás más motivada.

Crea una rutina anti-abandono para los días de caos.

Pilar 4. Herramientas de Planificación y Organización

Analizaremos juntas las herramientas de planificación y organización que utilices actualmente, tanto en lo personal como en lo laboral.

Veremos si es necesario alguna herramienta específica que se ajuste mejor a tu estilo de vida.

Cuando es necesario invertir para la productividad.

Bono 1. Otros conceptos de productividad que veremos:

Conoce tu Ikigai

Ser Productiva vs tener Capacidad para Producir

La importancia del buen sueño

¿El camino o el objetivo?

Técnicas de productividad si haces home office

Bonos 2. Lifestyle

Audios de Meditación

Técnicas de Mindfulness

Tips para comenzar con la Preparación de Comidas Semanales (Meal Prep).

Afirmaciones positivas listas para imprimir.

Esta mentoría es para ti si:

• Sientes que haces de todo y no haces nada.
• Haces mucho y avanzas poco.
• Emprendiste para ser libre pero eres presa de tu emprendimiento.
• Si eres mamá y trabajas sintiendo culpa de no estar con tus hijos y cuando estás con tus hijos tienes la mente metida en los miles de pendientes que no terminaste.
• Tienes muchas ideas y proyectos en la mente, pero no sabes cómo bajarlos en un sistema para llegar tus objetivos y metas.
• Te acuerdas solamente de tus objetivos de inicio de año y 12 meses después te das cuenta de que no cumpliste ninguno y te frustras.
• Procrastinas mucho y no sabes por qué ni cómo evitarlo.
• No has encontrado felicidad en lo que haces o ni sabes por qué lo haces y decidiste tomar el mando de tu vida.
• Porque como yo, te diste cuenta que NO TIENES TIEMPO PARA NO TENER TIEMPO para comer mejor, para salir a buscar el trabajo que te hace feliz, para ir por ese proyecto que tanto ha esperado, para darle atención de calidad a tus hijos o hijas, para descansar, para bajar la velocidad y disfrutar sin culpa.

NO es para ti si:

• Si no quieres cambiar la forma en vives.
• No quieres derribar las creencias limitantes que te están condicionando para vivir con intención.
• No estás dispuesta a designar un tiempo para realizar las tareas a consciencia.
• No quieres comprometerte con el éxito.
• Piensas que planificar no es divertido y prefieres "fluir".
• Si no estás dispuesta a salir de tu zona de confort para vivir con intención.

Trabajaremos juntas en tus creencias limitantes, esas que todas hemos tenido, pero créeme cuando te digo que se pueden transformar. Lo más importante: aprenderás a planificar la semana conscientemente, según tu energía y misión personal. Conocerás tu motivación real y ya no vivirás más en piloto automático.

En resumen, si quieres apagar el piloto automático y comenzar a vivir conectada a tu propósito y que tus acciones vayan de la mano con tus intenciones y con tus objetivos, aquí te espero para que trabajemos juntas.

Lo que obtendrás con esta mentoría:

• Aprenderás los pilares de un Sistema de Organización y Planificación para que lo puedas modificar cada vez que lo estimes conveniente. Recuerda que la planificación consciente se basa en autoconocimiento y flexibilidad.
• Aprenderás a crear tu Misión Personal, Tablero de Visión y Misión a 5 años.
• Tendrás planillas y recursos que te ayudarán a llevar un orden de tus tareas, hábitos y rutinas.
• Tendrás acceso a consultas para resolver dudas entre sesiones por medio de correo y/o telegram en horas laborables.
• Tendrás una amiga que te escucha sin juicios porque ya pasó por ahí, ya sabe lo que se siente estar todo el tiempo ocupada y abrumada. No estás sola, yo te acompañaré en tu proceso.

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

Al realizar la compra te llegará un primer correo de confirmación, 24 horas después te llegará un correo con las fechas disponibles para la primera sesión. Es importante que consideres 1 sesión por semana y agendes tiempo para realizar tus tareas. Las sesiones pueden durar entre 1.5 hr o 2 hrs. ¡Vamos a darlo todo!

Pago en 3 cuotas sin intereses disponible